Массаж после лазерной эпиляции: когда можно и как не раздражать кожу

Массаж после лазерной эпиляции лучше планировать не по принципу «прошли сутки - значит, можно», а по состоянию кожи и инструкции специалиста. После процедуры обработанный участок может быть красным и отёчным. В первые дни кожу советуют беречь от трения и других травмирующих воздействий.

Если массаж запланирован вскоре после эпиляции, заранее сообщите массажисту, какая зона была обработана. При сомнениях уточните ограничения у специалиста, проводившего процедуру.

Почему массаж обработанной зоны лучше отложить

Во время массажа кожу растирают, разминают и сдвигают относительно тканей под ней. Даже мягкая техника создаёт механическое воздействие. Для спокойной кожи это привычная нагрузка, а после лазерной эпиляции она может оказаться лишней.

Памятка Leeds Teaching Hospitals NHS Trust советует в первые дни бережно обращаться с обработанной кожей, не травмировать, не тереть и не расчёсывать её. Поэтому массаж этой же зоны откладывают как минимум до конца срока, который назвал специалист, и до тех пор, пока кожа не перестанет быть чувствительной.

Правило касается и сильного спортивного или антицеллюлитного массажа, и лёгких поглаживаний. Руки массажиста, полотенце и одежда добавляют трение. Если участок ещё горячий, красный или болезненный, проверять его «на прочность» не нужно.

Когда можно вернуться к массажу

Единое число дней назвать нельзя. American Academy of Dermatology рекомендует соблюдать инструкции по уходу, полученные после процедуры.

Перед записью проверьте три условия:

• закончился срок ограничения, который назвали в клинике;
• на коже нет покраснения, отёка, болезненности, пузырей, корочек или мокнутия;
• массаж не включает дополнительный нагрев, активное растирание или средство, которое специалист просил временно не наносить.

Если хотя бы одно условие не выполнено, перенесите массаж. Это проще, чем во время сеанса пытаться обойти чувствительный участок и всё равно случайно задеть его рукой или полотенцем.

Записаться на консультацию и уточнить ограничения для конкретной зоны можно на странице Екатерины Исаченко.

Можно ли массировать другую зону

Иногда лазерная эпиляция и массаж относятся к разным частям тела. Например, после обработки подмышек человек планирует массаж ног, а после эпиляции голеней - массаж спины. Это отдельная ситуация, но детали всё равно важны.

Массаж другой части тела можно делать, если специалист не запретил процедуру целиком и обработанный участок не будет вовлечён косвенно. Проверьте:

• придётся ли лежать или опираться на обработанную зону;
• будет ли полотенце, бельё или край кушетки натирать кожу;
• попадёт ли массажное масло на обработанный участок;
• входит ли в сеанс обёртывание, прогрев, горячие камни или посещение сауны;
• не нужно ли интенсивно двигаться и потеть после сеанса.

После эпиляции бикини массаж спины может быть неудобен из-за белья, одноразовой одежды или положения на кушетке. После обработки ног даже при массаже плеч тело иногда укрывают плотным пледом. Расскажите массажисту о процедуре до начала сеанса и попросите не наносить средства на чувствительную зону.

Ручной, аппаратный и вакуумный массаж: что меняется

По одному названию техники нельзя решить, разрешён ли массаж. Важно, как именно он воздействует на обработанную кожу.

Мягкий ручной массаж

Он может казаться безопасным, но всё равно включает прикосновения и трение. На обработанной зоне дождитесь окончания ограничений и полного успокоения кожи.

Спортивный и антицеллюлитный массаж

Эти техники обычно предполагают более интенсивное давление и разминание. Не планируйте их на обработанный участок, пока кожа чувствительна. Если процедуры относятся к разным зонам, убедитесь, что специалист сможет полностью обойти место эпиляции.

Вакуумный и аппаратный массаж

Насадки воздействуют на кожу напрямую. Не ставьте их на обработанную зону без разрешения специалиста, даже если внешне она выглядит спокойно. Следы от насадки, выраженная болезненность или раздражение - причины остановить сеанс и оценить состояние кожи.

Лимфодренажный массаж

Слово «лимфодренажный» не означает отсутствие механического воздействия. Для обработанной зоны ориентиры те же: памятка клиники, отсутствие реакции и отсутствие запрета специалиста.

Масла, кремы и ароматизированные средства

При массаже на кожу часто наносят масло, крем или гель. Бренд здесь ничего не решает. Важны состав и место нанесения. В памятке Leeds после процедуры временно ограничены ароматизированные и увлажняющие средства; обработанную кожу также советуют не тереть.

Не наносите массажное средство на обработанный участок без согласования со специалистом, проводившим процедуру. Если массаж проходит на другой зоне, попросите не переносить масло руками или полотенцем. После сеанса не растирайте место эпиляции, пытаясь убрать случайные следы средства: аккуратно следуйте памятке вашей клиники.

Отдельно проверьте разогревающие составы. Крем с выраженным согревающим эффектом, горячее обёртывание и активное растирание добавляют к механическому воздействию тепловую нагрузку.

Массаж с разогревом, обёртыванием или сауной

Некоторые программы включают горячие камни, термоодеяло, обёртывание, хаммам или сауну. Такая программа добавляет к массажу тепловое воздействие. В памятке Leeds интенсивные тренировки, плавание, сауна, парная и горячие ванны или душ ограничены на семь дней после лазерного удаления волос.

Этот срок относится к конкретной медицинской памятке и не заменяет инструкцию вашей клиники. Если массажный комплекс включает нагрев, сообщите об эпиляции администратору заранее и перенесите тепловую часть до срока, когда она будет разрешена.

О нагрузках, поте, бассейне и сауне подробнее рассказано в статье о спорте после лазерной эпиляции.

Как развести лазерную эпиляцию и массаж по календарю

Лучше не ставить две процедуры вплотную. Оставьте запас на случай, если кожа отреагирует сильнее, чем обычно.

1. Уточните зоны

   Запишите, где будет лазерная эпиляция и какие участки затронет массаж, включая положение на кушетке и нанесение масла.

2. Спросите об ограничениях

   До ухода из клиники уточните, когда разрешены трение, нагрев и косметические средства именно для вашей зоны.

3. Предупредите массажиста

   Сообщите дату эпиляции и попросите исключить обработанный участок, если массаж другой зоны разрешён.

4. Оцените кожу в день записи

   При покраснении, отёке, болезненности или повреждении перенесите сеанс.

Если массаж нужен регулярно, удобнее выбрать со специалистом подходящий интервал после лазерной процедуры. Оставьте возможность переноса с учётом реакции кожи. Не сокращайте интервал самостоятельно только потому, что прошлый раз покраснение прошло быстро.

Как подготовиться к следующей лазерной процедуре после массажа

Если массаж стоит до лазерной эпиляции, кожа в зоне обработки перед процедурой должна быть чистой, без масла, крема и раздражения. Leeds Teaching Hospitals просит перед сеансом очистить зону от макияжа, увлажняющего и солнцезащитного средства.

Если перед лазерной процедурой на коже есть покраснение, чувствительность или следы от массажа, сообщите об этом клинике. Особенно важно предупредить об аппаратном, вакуумном массаже или сеансе с разогревом.

Актуальную стоимость процедур смотрите в разделе цен на лазерную эпиляцию.

Что делать, если массаж уже был

Если массаж прошёл без необычной реакции, не нужно тереть, охлаждать или обрабатывать кожу случайными средствами «на всякий случай». Не воздействуйте на участок дополнительно, следуйте памятке клиники и наблюдайте за ним.

Если после массажа появились пузыри или корочки, свяжитесь с клиникой и опишите:

• дату и зону лазерной эпиляции;
• вид и дату массажа;
• использованные масла, кремы, нагрев или обёртывание;
• когда началась реакция и как она меняется.

При пузырях или корочках не продолжайте массаж. В памятке Leeds при пузырях с последующим образованием корочек советуют обратиться в лазерное отделение за дополнительной рекомендацией.

О том, какие реакции требуют внимания, читайте в материале о покраснении после лазерной эпиляции.

Когда нужна помощь

Отложите массаж обработанной зоны, если сохраняются покраснение, отёк, болезненность или есть повреждение кожи. При пузырях или корочках свяжитесь с клиникой, где проводилась процедура.

Частые вопросы

Общие вопросы ухода лучше сверять с памяткой, которую вы получили после процедуры.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.